مطالب کاربران فوریکا

شکی نیست که مشکلات خواب، منجر به ایجاد مشکلاتی در سلامت روح و جسم همچنین استرس‌های اجتماعی می‌شود. این موضوع همچنین بر بهره‌وری افراد در کارشان نیز تاثیرگذار است. بیماری‌های قلبی، فشار خون، سکته و چاقی به مشکلات خواب ربط داده می‌شوند. به جای اینکه خود را متقاعد کنید که آدم بدخوابی هستید، پیشنهادات زیر را اجرا کنید: ۱- فقط وقتی خسته اید به ...

مقالات علمی از Apply Abroad مقالات علمی نشان‌دهنده‌ی علاقه‌ی دانشجو به انجام کار تحقیقاتی و میزان جدیت وی در انجام آن می‌باشد. به تجربه ثابت شده است که دانشجویانی که دارای مقالات علمی هستند، شانس بالاتری برای دریافت پذیرش در مقاطع بالای تحصیلی به ویژه در مقطع دکترا دارند. به همین دلیل داشتن مقاله‌ی علمی هم به دانشجویان کارشناسی و هم به دانشجویان ...

روش تمرکزیک نقطه سیاه به قطر ۱ تا ۳ سانتیمتر بر روی یک زمینه سفید قرار دهید. اگر این را با مداد سیاه بر روی کاغذ می کشید، کاغذ شما نباید خط دار باشد. این نقطه را طوری روی دیوار نصب کنید که وقتی مقابل آن می نشینید، نقطه سیاه مقابل پیشانی شما باشد. به فاصله دو متری از دیوار بنشینید و در یک وضعیت راحت قرار بگیرید. به خاطر این که در طول تمرکز بر نقطه سیاه احساس ...

  تصور كنيد در يك مكان بسيار زيبا هستيد جايي كه هميشه آرزو داشتيد باشيد. مثلا كنار يك رودخانه زيبا در ميان يك جنگل سر سبز. به آب نگاه كنيد. نسيم خنك را روي پوست خود احساس كنيد. صداي پرندگان را مي‌شنويد؟ كمي آب به صورتتان بزنيد يا پاهايتان را در آب بگذاريد...به گزارش 3 نسل به نقل از ايسنا،‌ در وبلاگي به نشاني hansa.blogfa.com آمده است: براي تمرين ريلكسيشن اول به يك ...

سخناني از بزرگان آلبرت انیشتین :مرد به این امید با زن ازدواج میکند که زن هیچگاه تغییر نکند ، زن به این امید با مرد ازدواج میکند که روزی مرد تغییر کند و همواره هر دو ناامید میشوند . ناپلئون بناپارت :هنگامی که دشمنت در حال اشتباه کردن است ، در کارش وقفه نینداز . آلبرت انیشتین :هیچ وقت چیزی رو خوب نمیفهمی مگر اینکه بتونی به مادربزرگت توضیحش بدی! اسکار وایلد ...

هفت هوش نويسنده: توماس آرمسترانگمترجم: ناهيد سپهرپور اولين نوع هوش، هوش زبان‌شناختي است. اين هوش بر كلمات مبتني است و به خبرنگاران، داستان‌سرايان، شعرا و وكلا مربوط مي‌شود. شيوه‌اي از انديشيدن كه براي ماشاه‌لير اثر شكسپير، اوديسه اثر هومر و افسانه‌هاي هزار و يك شب عرب را به ارمغان آورد. افرادي كه به ويژه در اين بخش باهوش هستند، مي‌توانند با ...

1- تلگرافی باشيد :موقع حرف زدن فقط چيزی را که لازم است بيان کنيد. درست مثل اينکه می خواهيد يک تلگراف بزنيد. فقط اجازه داريد ده کلمه را استفاده کنيد. به حرف زدن مردم دقت کنيد. حتما تعجب می کنيد. سوء تفاهم همه جا ديده می شود. شما يک چيز می گوييد، بقيه چيز ديگری می فهمند. اگر مردم فقط پنج درصد مقدار فعلی حرف می زدند، دنيا محلی بسيار ساکت تر و صلح آميزتر می شد. باور ...

چشم چرانی و نگاه آلوده، آغاز انحرافات جنسی از جمله: خودارضایی است. لذا در مرحله اول لازم است دیده‌ها را پاک کرد تا بتوان دل را کنترل کرد و…   ز دست دیده و دل هر دو فریاد که هر چه دیده بیند دل کند یاد   قرآن کریم پیش از دعوت به عفت جنسی، به عفت چشم دعوت می‌کند و می‌فرماید:   «به مردان با ایمان بگو: عفت چشم و عفت جنسی را رعایت کنند….. به زنان ...

یک لپ‌تاپ برای صاحبش کاربردهای متفاوتی دارد، می‌تواند یک مرکز سرگرمی و بازی باشد، درگاهی برای دسترسی به وب و اینترنت و یا ابزاری برای انجام کارها و پروژه‌های مختلف در داخل و خارج از خانه. از اینها که بگذریم لپ‌تاپ ها انصافاً یک سخت‌افزار گران قیمت محسوب می‌شوند و هیچکس دوست ندارد این سخت افزار گرانقیمت را از او به سرقت ببرند. ‏ ‏ مسلماً بهتر ...

با توجه به روحیات خود پاسخ سوالات زیر را در ذهن نگه دارید: ۱-پایان دنیا نزدیک است. اگر فقط بتوانید یک نوع از حیوانات را نجات دهید، کدام را انتخاب میکنید؟ الف : خرگوش ب : گوسفند پ : گوزن ت : اسب ۲- به آفریقا رفته اید. به هنگام بازدید از یکی از قبیلهها، آنها اصرار میکنند که یکی از حیوانات زیر را به عنوان یادگاری با خود ببرید. کدام را انتخاب میکنید؟ الف : میمون ب : شیر ...

به نظر می آید گاه اعتماد به نفساز نان شب واجب تر باشد. اگر خوب بنگریم می توانیم سرمنشاء هر موفقیت را در داشتن این خصیصه بدانیم. البته شاید تنها علت ممکن نباشد اما از اهمیت والایی برخوردار است. اعتماد به نفس توان و نیروی آدمی را دوچندان می کند و مسیر را برای تلاش روشن تر می نمایاند. با اعتماد به نفس خلاقیت انسان هم برای به کارگیری توان موجود بالا می رود و شاید ...

ارسال پیام کوتاه از تلفن ثابت به تلفن ثابت و موبایل به طرق مختلف ممکن شده است به نحوی که مشترکان تلفن ثابت به زودی می توانند علاوه بر ارسال پیامک با گوشی مخصوص پیام کوتاه و یا دانلود نرم افزار پیامک، بدون گوشی تلفن خاص پیامک را به شماره همراه و ثابت ارسال کنند…   محمد خجسته نیا مدیرکل روابط عمومی شرکت مخابرات استان تهران در گفتگو با خبرنگار مهر در ...